הנחיות שינה

עודכן ב: 14 אוג 2018


היכנסי למיטה

הורידי מעל ראשך את קסדת המחשבות

שימי יד על הלב ועם יד על הלב תרגישי שה-כ-ל בסדר אפשר להרפות

כך עם כל נשימה מצאי את עצמך מתנתקת יותר ויותר מעולם החוץ צוללת למעמקי הפנים שלך מתמזגת עם האוקינוס שבתוכך

אל דאגה, הקסדה תשיב עצמה למקומה שניה אחת לפני שתתעוררי.

1 צפיות0 תגובות

Designed by Best Site

אלינה מירקין

shine@elinamirkin.com

054-7706270

כל הזכויות שמורות לאלינה מירקין 2018©